高以翔倒下前的最后画面↓
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高以翔是在录制节目《追我吧》发生意外的，这档节目号称是“夜晚城市实境追跑真人秀”，在夜深人静的城市CBD放置多个障碍装置，明星在其中上演你追我赶、“飞檐走壁”的追跑竞技。
虽然目前节目才播出三期，但观众可以直观感受到竞技强度之大。它不仅要求明星以百米冲刺的速度跑上一两公里，还得跨越一个又一个大型障碍物。
三期以来，那些光鲜亮丽的明星无不狼狈不堪，累的累，吐的吐，崩溃的崩溃。
这还真不能怪明星脆弱。第二期请来了奥运冠军邹市明和李小鹏，邹市明在通过一个障碍物时掉入塑料球池，直接被塑料球淹没，双腿失去知觉；而李小鹏在完成节目的一半时，就直言自己不行了。
邹市明遇险视频↓↓↓
根据专业医学人士科普，“凌晨一两点，正是人体体温最低的时候，人体各项机能包括神经反应、关节活动性、心肺功能，都处于一天的低谷”。深夜录制，再加过高的强度，让节目存在严重的安全隐患。
为什么节目组要冒这样的风险？
说到底，还是收视率
昨天一张浙江卫视内部嘉奖令在网上流传，因为《追我吧》收视率高、流量高，台内曾给项目团队奖励50万元。
也是在昨天，在发布声明之前，“@追我吧”官方微博置顶的仍是该节目收视第一的庆祝文。
@追我吧 微博相关截图
时下综艺市场热钱流动，综艺节目是各大卫视和视频网站的“摇钱树”，综艺节目的战况也尤其惨烈。为了从这片红海中成功厮杀，各大节目只能在强度、尺度和噱头上做文章。
节目难度系数越高越好，明星被虐得越惨越好，这样才有反差，才有话题，才有看点。
可就像海恩法则说的，当节目收视率至上，很多安全隐患直接埋下了。而今悲剧发生，《追我吧》已停止录制，声誉扫地。唯收视率，最终遭到惨痛的反噬。
浙江卫视与《追我吧》固然需要
对这场悲剧负重要责任
但一个容易被忽略的事实是
电视台和节目组不过是演艺圈的一个缩影
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在其他电视台、其他节目组
明星和工作人员
也以同样的强度在工作着
差别仅仅在于
之前未发生死亡的惨剧
或者惨剧的当事人不是明星
▶2013年，释小龙的助理在跳水节目《中国星跳跃》现场溺水身亡↓
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“为什么一定要熬夜录制？”事发后，在某电视台担任综艺节目导演的“余余”在朋友圈写道，“从业5年，希望行业内少点‘可以但没必要’的事。”
余余告诉解放日报·上观新闻记者，一旦综艺项目开始立项，熬夜就在所难免。这种体力的消耗不止于艺人，节目工作人员更无法拒绝熬夜。“朋友圈同行中，最常看到的状态就是，你看到过凌晨3点、5点的北京/上海吗？大家好像每天都是这样，看着太阳慢慢升起。”
余余介绍，综艺节目的录制总体而言“比较累”，但如《追我吧》这么大的体力消耗很少见。“节目组和艺人的合约里都会写好录制几小时，正常情况下一般会控制在8小时左右。有时候是一次性连续录两三天，或者做二休一。从早上一直录到凌晨的节目总体比较少，但确实存在，尤其是很多棚内节目，很爱晚上才开始录制。”
从艺人时间的统筹，摄像、灯光的安排到设备、舞台调度，几乎难以按时间表走。在跟拍过的几档综艺节目中，余余曾遇到因设备出问题，摄制组与艺人一同等待了三四个小时，最后录到凌晨三四点的情形；也曾遇到为了凑某位艺人的时间，录完回酒店已是凌晨5点的情况。
“相对来说，户外真人秀灵活性更强；但大型棚内节目，既要统筹棚内导播、机位、灯光，又要协调所有嘉宾的时间，最后你会发现，往往就是在一个相对晚的时间结束。”
网友“呆若木一”发微博说起参与综艺录制的经历：“录过最可怕的综艺是去年，乱到什么程度呢？赛制都是导演现场讨论的，全场几十个选手几百个观众就在那等着，一录就是十几个小时。今年又是一档，我下午三点进去，凌晨三点扛不住回家了。后来一问，艺人都录到早上六点，带着妆、闻着劣质装修的刺鼻味道，太苦了。”
余余也坦言，除了艺人与工作人员，参与录制的现场观众也十分辛苦，“如果艺人下午1点来录，观众早上10点就要集合。他们要配合节目组欢呼、尖叫、举灯牌，一坐十几个小时。”
“节目组的预算只能要来这个艺人一天的档期，但又想要多点艺人的内容，那就只能熬夜拍、通宵拍。”余余感慨，“如果市场健全一点，如果资金充裕或艺人报价能降低一点，一天内容可以分成两天拍，大家也就不至于每天熬到大脑放空。”
目击者：高以翔喊“不行了”，以为是剧本；视频：澎湃新闻
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怎么规避超时、超负荷工作问题？按国际惯例，这需要一个完备、标准化、工业化的体系，对劳工合同、工作时长等给出严格规定，保障各方的应有权益，而不是一切由“话语权”大的说了算。
知名导演、中国电影导演协会前秘书长何平发微博称，“其实这事早就应该做，并没有大不了的难度，导演协会，表演协会，摄影协会，美术协会等相关协会与制片协会签一个行业文件，并报备国家相关部门，作为从业者行规，相互约束，监管。要想进入工业体系，这一步早晚要走。”
高以翔离开了
除了说一句“再见，王沥川”
我们更希望
行业的改变从此刻开始
演员高以翔录制节目时不幸去世，年仅35岁
折磨明星的冷血综艺，观众就一定爱看？刚刚，《追我吧》宣布结束录制